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22 Apr 2016

Antes de começar a praticar qualquer atividade física, é necessário ter alguns cuidados prévios e, um dos recursos mais importantes para se exercitar...

 

A consultoria online, um dos serviços que oferecemos, é a solução para quem 

quer cuidar do corpo de forma prática e com flexibilidade no horário. 

 

Co...

 

 

Em entrevista para o canal RIT TV Thiago Fernandes esclarece algumas questões e dúvidas sobre treinamento e consultoria esportiva. 

Os clientes inter...

Cada exercício físico exige um cuidado único: tênis e roupa adequada, certo

 

tipo de aparelho, a alimentação ideal. Mas, será que isso também ocorre co...

7 Apr 2016

Que realizar uma atividade física é necessário para manter uma vida saudável e ativa não há dúvidas. Que hoje existem profissionais capacitados para s...

7 Apr 2016

   

Em entrevista a Revista Glamour Thiago Fernandes explica que todos podem treinar com ou sem academia, através de sua consultoria on line.

 

Eu não se...

1 Apr 2016

Uma das atividades físicas mais eficazes para o emagrecimento é a corrida, seja ela na esteira ou ao ar livre. Porém, começar a correr requer alguns c...

24 Mar 2016

Páscoa, a época mais doce do ano, porém, a mais amarga para quem está seguindo uma dieta. Muitos acreditam que consumir chocolate é completamente prej...

18 Mar 2016

De acordo com estudo do Ministério do Esporte, em 2015, o sedentarismo atinge quase metade da população do Brasil. A pesquisa alertou que 45,9% dos br...

11 Mar 2016

Quem disse que somente pessoas jovens podem praticar exercícios físicos e cuidar do corpo? Deixe esse tabu de lado, pois a atividade na terceira idade...

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Se exercite com responsabilidade: conheça a Avaliação Física

April 22, 2016

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