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ENDEREÇO

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Para quem precisa de horários mais flexíveis para treinar e faz questão do acompanhamento personalizado de um Personal Trainer. Os treinos são enviados por e-mail e acesso por aplicativo no celular.  O contato entre o cliente e o profissional é feito através de e-mails, What's App, Skype, Facebook e telefone.

Temos planos mensal, trimestral e semestral. Os valores diferem de acordo com o tempo contratado.

Treinos On Line Mensal

R$ 250,00Preço
  • Uma proposta totalmente individualizada e direcionada para os seus objetivos. 

    Abaixo algumas informações sobre nossa consultoria on-line e algumas questões que deverá responder para melhor direcionar seu programa. Envie as questões para nosso e-mail contato@limiar2.com.br

    Como não estaremos presencialmente, será necessário que siga muito corretamente cada instrução e qualquer dúvida não hesite em nos escrever por e-mail ou WhatsApp

    A consultoria será conduzida da seguinte forma:

    1. Será enviado questionário para te conhecer melhor;

    2. Serão enviadas questões mais específicas sobre treinamento e alimentação;

    3. Comunicação por E-mail, Skype ou Whatsapp;

    4. Uma vez por semana, no dia combinado, deverá enviar seu peso; (outros dados poderão ser solicitados)

    5. Toda sexta feira passará um resumo da semana, sobre o treino, alimentação entre outros;

    6. Caso tenha avaliação física usaremos essa, caso não tenha, solicito que seja realizado para melhor acompanhamento das evoluções;

    7. A cada 15 dias será realizada conversa por telefone ou Skype para obter mais detalhes;

    8. Se tiver exames de sangue recentes, será interessante nos enviar;

    9. Se tiver algum exame específico de alguma limitação ex. joelho ou coluna, precisamos ter conhecimento, RX ou Ressonância;

    10. Precisaremos, caso não se incomode, de fotos frente, perfil e costas. Pode ser de bermuda e top* (*para mulheres).

     

  • Temos planos e condições especiais para trabalhos integrados (Nutrição Esportiva + Consultoria Esportiva).

    Dúvidas escreva para contato@limiar2.com.br e ajudaremos
     

    Plano Mensal R$ 250,00