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Dieta e fitness: o que você precisa saber hoje sobre comida e atitude pra ter sucesso

07/04/2016

   

Em entrevista a Revista Glamour Thiago Fernandes explica que todos podem treinar com ou sem academia, através de sua consultoria on line.

 

Eu não sei treinar


Não adianta pagar a academia e ficar perdido na sala de musculação. Ainda na tendência de personal online, Thiago Fernandes, preparador físico da Limiar2, oferece consultoria personalizada via internet. Além de tirar dúvidas e ensinar o uso correto dos aparelhos, ele faz uma avaliação física com base nos objetivos que o aluno quer alcançar. "A atenção é totalmente voltada pra cada caso, e não para um grupo, e sempre focada na qualidade de vida. Isso faz toda a diferença nos resultados”, conta.

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Se exercite com responsabilidade: conheça a Avaliação Física

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